感冒是老百姓平时最容易得的一种疾病，而目前市面上医治感冒的药物很多，使患者在选购时无所适从。其实，像普通感冒这种常见疾病，运用中医的一些疗法也能取得很好的疗效。不仅能预防感冒，而且还有治疗感冒的功效，让您远离感冒的困扰。
1、药浴泡脚。药浴浸泡双脚可以改善人体血液循环，增强机体的免疫功能，从而起到防治感冒的目的。特别适合身体抵抗力低、容易感冒的老年人。对于风寒感冒的患者往热水里加一些生姜，风热感冒的患者加一些黄芩、桑叶、菊花等中药，则会起到散寒、解毒、消炎、抗菌，缩短病程的效果。
2、按揉迎香穴。早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际（拇指掌侧肌肉丰厚处）在鼻翼两旁的迎香穴处反复按揉擦动200次。
3、提拿肩井穴。取坐位，他人用双手提拿肩部肌肉丰满处，以酸胀感遍及全身为宜。
4、揉搓大鱼际穴。大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际，以微微发热为度。
