乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病率居乳腺疾病的第一位，呈年轻化趋势。乳腺增生与月经紊乱、卵巢和子宫疾病有关；除此之外，乳腺增生与年龄、人工流产、哺乳时间、服用避孕药物等因素也有密切关系。
乳腺增生一般不会发生癌变，但不能得到有效控制则有发生癌变的风险。因此，对长期乳腺增生的患者，适当的调理显得更加重要。通常乳腺增生患者对疾病缺乏正确的认识，引起神经衰弱而进一步加重乳腺增生，情绪稳定、心情开朗则有利于增生的康复。正确的饮食习惯也有利于乳腺增生的缓解，如多吃蔬菜、水果、粗粮。生活要有规律，不能过劳过逸；同时要多运动，禁用避孕药及含雌激素的食品。要养成自我检查的习惯，并定期复查以监测病情，发现短期内迅速生大或质地变硬时，应高度怀疑癌变可能，必要时行活检或手术切除。
中医学称乳腺增生为"乳癖"，认为与郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞、痰凝等因素有关。适当的服用中药，并配合日常的饮食起居调节，乳腺增生患者绝大部分都能得到有效的控制，恢复健康、快乐的生活。
