COPD患者院外康复
COPD是慢性阻塞性肺疾病的简称，又称慢阻肺，是一种严重危害人们健康而又容易被忽视的慢性进行性加重的呼吸道疾病，也就是老百姓常说的慢性支气管炎和肺气肿。
COPD病友因常年伴有咳嗽、气紧等症状，加上疾病本身的发展，日常生活越来越受到影响。因气紧不能快走，不能爬楼梯，不能做简单的工作，甚至连生活都无法自理，导致生活质量明显下降。
其实，COPD病友完全不必在家消极地度日如年，只要学会肺康复技能，学会自我监测病情，在症状严重时及时就诊，完全可以愉快生活，带病延年。
康复效果不仅取决于医护人员的指导，更取决于病人及其家属的共同努力。
面对COPD，您能做什么？
一、戒烟，这是改善你的肺功能的最重要措施。保持室内空气洁净，避免各种会使呼吸变得不畅的烟雾烟尘。
二、按医生的要求继续使用药物。
三、在医生指导下，进行长期家庭氧疗。
慢阻肺患者往往因为急性加重，在住院期间开始接受吸氧治疗。部分患者病情稳定后，仍需要继续长期吸氧治疗。由于长期氧疗大多数在家庭中进行，故又称为长期家庭氧疗。近年来，国内外大量实验证明，慢阻肺患者进行规范的长期家庭氧疗，可以改善呼吸困难，改善睡眠和运动耐力，降低入院和治疗费用，并被认为是唯一能有效延长患者寿命的治疗措施。
四、学作呼吸锻炼。
呼吸锻炼可以帮助你改善呼吸困难的症状，这种练习还可以增强呼吸肌的力量。常做呼吸操，深吸细呼（缩唇呼吸），鼻吸口呼，做到呼比吸长。
五、注意饮食。
保证优质蛋白质，清淡，多引水，有利于排痰，少吃刺激性食物，不饮酒。
饮食选择：
补充蛋白质（瘦肉、鱼、牛奶等）；
补充维生素C和维生素E（水果、蔬菜、动物肝脏、蛋黄等）。
六、中医药治疗
1.穴位贴敷
“伏九贴敷疗法”是根据中医“冬病夏治”、“夏病冬防”、“子午流注，适时开穴”之传统理论，经过临床反复验证行之有效的一种用于防治以咳喘为主要症状的呼吸系统疾病的中药外治方法。 慢阻肺病程长，治疗不及时，症状逐年加重，在治疗上非常棘手。中医中药“扶正祛邪”的“伏九贴敷疗法”无疑是提高病人御病能力，调节机体免疫力的重要手段，是中医“治本”的外治疗法之一。传统中医在每年三九、三伏采用“伏九贴敷”进行穴位贴敷治疗，是防治慢阻肺的有效方法。对机体抵抗较差的老年人尤为适宜。贴敷在穴位包括涌泉、定喘、膏肓、肺腧等穴位。
2.膏方内服
冬令滋补有着几千年的历史，中医认为人体经过“春生”、“夏长”、“秋收”三个季节，体能消耗了许多，而冬天主“收藏”，故适宜进补。“冬令进补，来春打虎”之说，就形象地说明冬令适当进补有利于增加慢阻肺患者在抗病能力，祛病延年。辽宁中医药大学附属医院为呼吸科弘扬中医特色，适应广大市民防病保健需求，将由全国名老中医、省级市级名中医专家亲自把脉开膏方，由具有丰富诊治经验的中医专家，通过辨证论治，量身定制膏方，并由多年专业药师熬制，确保膏方品质优秀、质量一流。充分汲纳了传统膏方的众多优势，又揉合进了现代科技成果，并以个性化处方等诸多优势满足你个人的需求，为您的健康保驾护航。呼吸科研制的补肺益肾膏等系列四季调补膏方对于慢阻肺、慢性咳嗽、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺间质疾病、支气管扩张症以及反复感冒、免疫力低下等疾病，可以起到补虚扶正、调整气血阴阳、纠正亚健康状态、防病治病的作用。
3.中药足浴
足被称为人体的“第二心脏”， 是人体多条经络的汇聚点， 医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。选择温经通阳、止咳平喘的中药进行足浴，能够起到温阳化饮、祛痰平喘、活血通络的作用。非常适用于慢阻肺、慢性咳喘、机体免疫力低下、失眠、神经衰弱等疾病。如何选择用药可到我院呼吸科门诊或病房找专家详细咨询。
