咳嗽反复不好，试试中药泡脚
大气污染、汽车尾气、雾霾天气、吸烟、反常的气候……严重危害着人们脆弱的呼吸道。近年来因反复咳嗽而就诊的病人越来越多，而治疗效果常常不尽人意。其实，咳嗽反复不好，可以试试中药泡脚。
俗话说“要想身体好，经常泡泡脚”。 民间谚语说“春季泡脚，升阳固脱；夏季泡脚，暑湿可祛；秋季泡脚，肺润肠濡；冬季泡脚，丹田温灼。”脚是人体健康之本，长寿之根，身体老化首先从脚开始。脚勤人长寿，脚健人身壮。坚持泡脚，不仅具有促进血液循环，增强新陈代谢，更具有消炎、镇痛、止痒等作用。中药泡脚也称为中药足浴疗法，除了具有上述功能之外，又因药物融入了浴水中，通过皮肤毛孔的吸收而作用于人体，所以其作用尤为突出。
反复咳嗽不好，往往是人体阳气不足、抗病能力下降所致。中医认为，人体阳气除了能够主导生长发育外，还有防御和卫外作用，即抵御疾病侵袭的作用。因此，阳气对人体至关重要。《黄帝内经》中《素问·生气通天论》中提到，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。也就是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，若天上没了太阳，大地就没有生命；人若没有阳气，生命就会停止。人的寿命就会缩短。足被称为人的“第二心脏”，人体内许多经络，都起止于双脚。而经络是人体气血循行的主要通道，更是肾经的起始之处。足底涌泉穴是肾经的起始穴，而肾为先天之本，阳气之根。中药足浴通过温暖脚部，温阳补虚，活血通络，带动全身气血运行，从而温暖全身，达到提升阳气、防病治病的作用。
中药足浴的好处虽多，但不是每个人都适合足浴保健，其中妊娠及月经期中的妇女；患有各种严重出血病的人；肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人；一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者；足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者，都不适合泡脚。
另外，大家要引起注意的是，足浴适合在吃饭前后1小时之后进行，以免影响消化功能；水温不宜过高，应控制在40-50度左右，防止烫伤；时间不宜过长， 20分钟左右，微微出汗既可；具体用什么中药泡脚适合，自己千万不要自作主张往水里放中药，应事先咨询医生，在医生的指导下泡脚，以免适得其反。
